هدف این سایت اول کمک به پیشرفت کشتی اسلام آبادغرب و نیزایجادانگیزه دربین کشتیگیران ودوم دراختیارگذاشتن مطالب گوناگون پیرامون کشتی به همه ی علاقمندان به ورزش کشتی می باشد.ازکشتی گیران وکشتی دوستان شهرمان تقاضا دارم که ماراازنظرات واطلاعات خودبرای پیشرفت سایت بی نصیب نگذارند.ب امید اعتلای روزافزون کشتی این مرزوبوم

مدیر رسانه ای: جواد دانش بخش

Gmail : wrestling29b@gmail.com

tel : 09381701613


  :: مدیر وب سایت : صابر علی محمدی
عملکرد کشتی اسلام اباد را در سال93چگونه ارزیابی میکنید؟




اهنگ ورزشی-مرجع کداهنگ

» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

   

پهلوانان هرگز نمی میرند

این مطلب ثابت است
شنبه 28 تیر 1393 ساعت 09:49 ب.ظ | | نوشته ‌شده به دست جواد دانش بخش | ( نظرات )
اختیار کامل در تحریر مطالب به جواددانشبخش

 باتشکراز زحمات صابرعلی محمدی کشتی گیرخوب شهرمان که
طی سه چهارسال اخیر باراه اندازی وبلاگ و سایت کشتی اسلام آبادغرب که جزو اولین سایت خصوصی غرب کشور واولین های کشوربود و باعث پیشرفت فرهنگ کشتی ,ارتقای سطح کشتی,اطلاع رسانی اخبارورویدادها و البته ایجاد انگیزه در بین همه کشتیگیران و مربیان و مسئولان کشتی شهر و... شد مدتهاست صابر سایت رادراختیارهیئت کشتی قرارداد که بدون استفاده مانده, به دلیل مسائل شخصی این وبلاگ هم با همکاری یکی ازکشتی گیران شهر به نام جواددانش بخش ادامه کار خواهد داد.
   از این تاریخ به بعد آقای دانشبخش در نوشتن و تحریر مطالب اختیار کامل را خواهد داشت ، البته با نظارت کامل خود صابر علی محمدی که همچنان مدیریت وب  را دارا خواهد بود و همچنین هیئت کشتی اسلام آباد غرب نیز بر نوشته نظارت خواهد داشت .

برای صابرعلی محمدی آرزوی موفقیت داریم



رده‌بندی هیأت‌های كشتی برتر سال 1392
یکشنبه 17 فروردین 1393 ساعت 08:59 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )

فدراسیون كشتی رده‌بندی هیأت‌های كشتی برتر سال 1392 را اعلام كرد.


به گزارش روابط عمومی فدراسیون كشتی، در رده بندی سال 1392 استانهای مازندران، تهران، خوزستان، کرمانشاه، خراسان رضوی و لرستان به ترتیب مقام‌های اول تا ششم را کسب نموده اند.


از نظر فدراسیون كشتی استان‌ها به سه گروه (اول تا دهم گروه A ، یازدهم تا بیستم گروه B و بیست و یکم تا سی و یکم گروه C) طبقه بندی شده اند.
نظر به اینکه استانهای صاحب کشتی در گروه A قرار گرفته اند انتظار می رود در مورد کسب نتایج بهتر و ارتقاء در این گروه فعالیت نموده و استانهای گروه B و C با افزایش تلاش و فعالیت بیشتر به گروه بالاتر راه یابند در بررسی اجمالی و مقایسه رده بندی سال 1392 با 1391 صعود استانهای اردبیل و گیلان از گروه B به A و استان های ایلام و مرکزی از گروه C به B مشهود و قابل تقدیر بوده ضمن اینکه سقوط استان های همدان و قم از گروه A به B و استانهای خراسان شمالی و کرمان از گروه B به C قابل بررسی و تعمق میباشد. امید است با برنامه ریزی کامل در امر پذیرش میزبانی اردوها، مسابقات داخلی و خارجی و سایر موارد تلاش مضاعفی را جهت ارتقاء رتبه سالانه مبذول فرمایند.

 

رده‌بندی هیأت‌ها به شرح زیر است:

 

 

 




:: مرتبط با: تاریخچه کشتی اسلام آباد ,
:: برچسب‌ها: کشتی کرمانشا , رده بندی هیئتهای برترکشتی ,
احتمال تغییر رنگ زرد تشک‌های کشتی
شنبه 16 فروردین 1393 ساعت 08:54 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )

رییس فدراسیون جهانی کشتی از احتمال تغییر رنگ زرد تشک‌های کشتی خبر داد.

ننادلالوویچ، رییس صربستانی فیلا در جریان رقابت‌های قهرمانی اروپا در نشست خبری گفت: در سه سال آینده تغییراتی در کشتی خواهیم داشت. علاوه بر این که به فکر تغییر رنگ تشک‌های کشتی هستیم، به دنبال پیدا کردن یک لباس جدید برای داوران و همچنین تغییر دوبنده کشتی‌گیران است.


لالوویچ همچنین به اقدامات بازاریابی فیلا اشاره کرد و گفت: برای پخش تلویزیونی کشتی مذاکراتی با شبکه "یورو اسپورت" و همچنین چند شریک رسانه‌ای آمریکایی داشته‌ایم که توافق نهایی در آنها نیاز به بررسی‌های بیشتر دارد. ضمن این که کشتی در صفحات اجتماعی مثل فیس بوک و تویتیتر نسبت به گذشته رواج بیشتری یافته است.


لالوویچ در پایان گفت: ما تا سال 2017 باید تلاش کنیم تا بار دیگر به جمع رشته‌های اصلی المپیک(CORE SPORTS) بازگردیم.

منبع ایسنا




:: مرتبط با: اخبار کشتی اسلام اباد ,
:: برچسب‌ها: کشتی کرمانشاه , اسلام آبادغرب ,
پهلوانان نمیمیرند
پنجشنبه 29 اسفند 1392 ساعت 08:53 ب.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )


دخترک 6ساله که سرطان داشت 

قبل از ورود به اتاق عمل با چشمای لرزون روبه پرستار گفت:

من مامان بابام پول ندارن...میشه قبل از عمل بمیرم....


قهرمانان و دلاوران و پهلوانان کشتی اسلام آباد غرب که همواره به عشق مردم و برای عزت و بزرگی دیارمان گام نهاده اید بیایید در این ثانیه های پایانی سال 92 برای شفای همه بیماران به خصوص کودکان سرطانی دعا کنیم...




:: مرتبط با: فرهنگی ,
شهرام محمدی
پنجشنبه 29 اسفند 1392 ساعت 01:10 ب.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
   شهرام محمدی کشتیگیری بود که طی یک سال پنج بار به مسابقات خارج از کشور اعزام گردید و این خود گویای سطح فنی این سبک وزن اسلام ابادی بود.
   دلاوری بود که خیلی از بزرگان کشتی ایران از رویارویی با این کشتیگیر هراس داشتند , هنوز هم بزرگانی مثل محمد طلایی و غلامرضا محمدی و حتی علیرضادبیر از وی به عنوان کشتیگیری یاد می کنند که می توانست با افتخارات جهانی و المپیک کشتی را کنار بگذارد ؛ اما صد حیف که عدم توجه مسئولین به این استعدادناب  باعث شد دست تقدیر ایشان را از مسیر قهرمانی و ورزش جدا کند.

                                               http://islamabadtimes.ir/wp-content/uploads/2013/01/%D8%A8%D8%A7%D8%AA.jpg
 
   کم نبوده اند کسانی که به دلیل بی توجهی های مسئولان امر به حاشیه کشیده شده اند و جبران کم توجهی ها را انزوا و تنهایی دانسته اند.
  

    همه ما به یاد داریم که پس از مدتی که از دنیای قهرمانی دور بود باز هم برای ترقی کشتی شهر این بار در عرصه مربی گری جامه خدمت را پوشید و دست همت را بالا زد تا شاگردانی را تحویل کشتی شهر بدهدکه مثل خودش برای این دیار عظمت و بزرگی  را به ارمغان آورند اما باز هم در کمال تاسف  بی مهری هایی که در حقش شد را به خاطر داریم . جایی که در مراسم تقدیر از مربیان و دست اندر کاران کشتی برگزار شد  هیچ دعوتی هم از شهرام محمدی که مربی تیم شهر بود به عمل نیامده بود و به راحتی از کنار نامش گذشتند ، خودش با دلی گرفته میگفت که حتی از نگهبان سالن هم تقدیر شده بود و با دادن جایزه به او  و بقیه و بی اعتنایی به مربی تیم شهر  فضایی برایش پیش آمده بود که دیگر قابل تحمل نبود. 

    مسئولان و دست اندر کاران آن وقت از خود بپرسید که این چه انصاف و چه عدالتی بوده که با کسیکه سالها از نام اسلام آبادغرب در عرصه های مختلف ورزشی  از جمله یبن المللی دفاع کرده اینگونه با بی مهری رفتار کردید. الآن شماها هستید که باید مسئولیت همه جوانب کارتان را بپذیرید الان که شهرام محمدی به حاشیه کشیده شده است شما ها چگونه می توانید بی تفاوت از این موضوع بگذرید؟ کشتی اسلام اباد می توانست از دانش و تجربه شهرام محمدی استفاده کند و الان مطمئنا حال و وضع کشتی این شهر بسیار بهتر از اینها بود.                          
                                 حیف و صد حیف ..
..


                      
                        برخی از افتخارات شهرام محمدی:
                        سال 70 جوانان کشور نفر اول

                        سال72 جوانان کشور نفراول

                        سال72 کشوری بررگسالان نفر سوم

                        سال73 جام تختی نفر سوم

                        سال73 جام دانکف بلغارستان نفر سوم

                        سال74 نفرسوم جام اکرو پلیس یونان

                        سال72عضوتیم ملی جوانان درمسابقات جهانی مجارستان
 
                        وچندین عنوان و حضور در مسابقات مختلف دیگر



:: مرتبط با: زندگینامه بزرگان کشتی , قهرمانان ,
:: برچسب‌ها: شهرام محمدی , افتخارات شهرام محمدی , شهرام محمدی کشتی , کشتی اسلامک ابادغرب , کشتی کرمانشاه , هیئت کشتی کرمانشاه ,
تبریک نوروز سال 1392
چهارشنبه 28 اسفند 1392 ساعت 11:50 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
1392هم با تمام فراز و نشیب هایش برای ورزش اسلام آباد غرب و به خصوص کشتی سپری گشت. شاید دستاوردهایش همانی نبود که کمال شایسته مان ایجاب می کرد ولی نمی توان ناراضی نبود چرا که به شکرانه الطاف الهی و به مدد تمام دلسوختگان کشتی لحظات زیادی داشتیم شاید بد شاید خوب تا به یمن آن عامل سرافرازی شهرمان شویم. هر چند .....؟؟؟؟؟؟

 کشتی اما جای اختلاف و کینه و منیت نیست، هر لحظه که بگذرد ضرری هنگفت است پس در سال پیش رو نیز به مجاهدت و یکدلی نیازمندیم تا به آنجا برسیم که استحقاقش را داریم.

   "بیایید در سال نو دلهامان را نوکنیم و زنگار کینه و نفاق و اختلاف را به سیاهی زمستان بسپاریم و شکوفه های محبت را در بهار دلها بپرورانیم . در راه خدمت به مردم هر چه بیشتر از پیش کوشا باشیم "به امید آنروز که دور نیست

فرا رسیدن بهار را تبریک و تهنیت عرض می نماییم و آرزمندیم که در وهله اول صحت و سلامت داشته و سپس موفقیت در تمامی مراحل زندگی و اقتدار و عزت و آبادانی دیارمان را به ارمغان آوریم.


راستی هفت سین کشتیگیرها رو که می دونید؟_>


سالتو بارانداز- سربند دو پی- سر و ته جفت - سرزیربغل - سگگ دوبل - سوبلس -سالتو



.

                                       عید نوروز باستانی شما مبارک
                                     با آرزوی سالی شاد و پر از روحیه





:: مرتبط با: فرهنگی ,
:: برچسب‌ها: کشتی کرمانشا , هیئت کشتی کرمانشا , تبریک سال نو , پیام تبریک سال نو ,
کشتی جذابترین ورزش دنیاست
چهارشنبه 28 اسفند 1392 ساعت 11:42 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
انواع حرکات کششی
چهارشنبه 28 اسفند 1392 ساعت 12:36 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
مقدمه

ورزشکاران از تمرینات کششی پیش و پس از تمرینات بدنی استفاده می نمایند. قبل از تمرین حرکات کششی با هدف گرم کردن و آماده نمودن دستگاه عصبی ـ عضلانی برای حرکت اجرا می شود و پس از تمرین برای توسعه انعطاف پذیری. توسعه انعطاف پذیری که با انجام تمرینات کششی میسر است سبب افزایش دامنه حرکتی ورزشکاران شده و میزان بروز آسیب های عضلانی را می کاهد. حرکات کششی را می توان به دو دسته کلی پویا و ایستا تقسیم کرد. انجام حرکات کششی پویا سبب توسعه انعطاف پذیری هنگام حرکت اندام ها می شود و انجام حرکات کششی ایستا موجب توسعه انعطاف پذیری ایستا (وقتی اندام حرکت پویا ندارد) می شود. از سوی دیگر این دو دسته حرکات کششی را می توان به طرق مختلف اجرا نمود که بر این اساس می توان آنها را به ترتیب زیر دسته بندی کرد:

  1. حرکات کششی پرتابی (Ballistic Stretching)
  2. حرکات کششی پویا (Dynamic Stretching)
  3. حرکات کششی فعال (Active Stretching)
  4. حرکات کششی غیرفعال (Passive Stretching)
  5. حرکات کششی ایستا (Static Stretching)
  6. حرکات کششی ایزومتریک (Isometric Stretching)
  7. حرکات کششی (PNF) (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)

حرکات کششی پرتابیحرکات کششی پرتابی

در این روش از گشتاور حرکتی اندام و بدن برای حرکت دادن عضو فراتر از دامنه حرکتی معمول آن استفاده می شود. برای مثال از حالت ایستاده با زانوان صاف خم شدن و نزدیک کردن تنه به پاها همراه با پرتاب تنه. این نوع از حرکات کششی روش مناسبی برای توسعه انعطاف پذیری نیست و خود سبب بروز آسیب دیدگی می شود. حرکات کششی پرتابی به عضله مجال استراحت و آرامش در موقعیت کشش نمی دهد و فراخوانی مداوم بازتاب کششی (Stretch Reflex) سبب سفتی عضلات می گردد.

حرکات کششی پویاحرکات کششی پویا

بر اساس نظر کورتز حرکات کششی پویا شامل حرکت اندام و افزایش تدریجی شدت و سرعت آن است. تفاوت کشش پویا با حرکات کششی پرتابی در میزان کنترلی است که در حرکات کششی پویا اعمال می شود. حرکات کششی پویا در محدوده ای پایین تر از دامنه حرکتی اندام صورت می گیرد. در این نوع از کشش هیچگونه حرکت جهشی و ضربه ای انجام نمی شود. حرکات آرام و کنترلی تاب دادن پاها، دست ها و تنه نمونه ای از حرکات کششی پویا محسوب می شوند. انجام حرکات کششی پویا سبب افزایش انعطاف پذیری پویا می شود و از آن برای گرم کردن پیش از تمرینات هوازی می توان استفاده کرد. بر اساس نظر کورتز:

«حرکات کششی پویا را در ست هایی با 12 ـ 8 تکرار انجام دهید. تعداد ست ها را طوری تنظیم کنید که منجر به خستگی نشود. عضلات خسته انعطاف کمتری داشته و دامنه حرکتی را کاهش می دهند. بنابراین تعداد تکرارها را طوری تنظیم نمایید که مجبور به کاهش دامنه حرکتی اندام نشوید. تکرار زیاد سبب می شود دستگاه عصبی طول بهینه عضله را تغییر داده و میزان انعطاف پذیری عضله کم شود. تعداد تکراری که بیشتر اوقات بکار می برید اثر عمیق تری در حافظه حرکتی شما بر جای می گذارد. بعد از اینکه به حداکثر دامنه حرکتی اندام رسیدید حرکت را متوقف نمایید و دیگر تکرار ننمایید ...».

حرکات کششی فعال:حرکات کششی فعال

به کشش های ایستا ـ فعال اشاره دارد. در اینگونه از حرکات کششی، فرد وضعیتی را به خود گرفته و بدون کمک و فقط با انقباض عضلات موافق روی عضلات مخالف کشش اعمال می نماید. برای مثال بالا آوردن ران و نگه داشتن آن در حالت فلکشن. حرکات کششی فعال با انقباض عضلات موافق و اعمال کشش روی عضلات مخالف و تحریک بازداری دوطرفه (reciprocal inhibition) اجرا می شود. حرکات کششی فعال، انعطاف پذیری فعال را توسعه داده و سبب تقویت عضلات موافق می شود. اجرای حرکات کششی فعال بیش از 10 ثانیه مشکل است و به ندرت در زمانی بیشتر از 15 ثانیه انجام می شود. بسیاری از حرکاتی که در یوگا انجام می شود از نوع حرکات کششی فعال هستند.

حرکات کششی غیرفعال:حرکات کششی غیرفعال

حرکات کششی غیرفعال از نوع ایستا هستند و به حرکاتی گفته می شود که فرد وضعیتی خاص را با کمک سایر اندام های بدن خود، فرد دیگر یا وسیله حفظ می نماید. برای مثال بالا آوردن ران و حفظ آن با کمک دست ها. همچنین در حرکت «یک پا جلو و یک پا عقب» (Split) زمین به عنوان وسیله ای است که به اعمال کشش کمک می نماید. این نوع کشش روشی مناسب برای تخفیف اسپاسم عضلانی متعاقب تمرین و آسیب دیدگی است. البته در موارد آسیب عضلانی این نوع کشش با تجویز پزشک باید انجام گیرد. همچنین حرکات کششی غیرفعال برای سرد کردن (cooling down) و کاهش میزان خستگی عضلانی ناشی از فعالیت بدنی مفید می باشد.

حرکات کششی ایستا:حرکات کششی ایستا

معمولا مربیان و ورزشکاران کشش ایستا را با کشش غیرفعال هم معنا پنداشته و بجای هم بکار می برند. در حالیکه کشش ایستا و غیرفعال با هم تفاوت دارند:

در کشش غیر فعال اعمال کشش در حالتی که عضله شل و ریلکس است با کمک فرد دیگر یا وسیله ای خاص انجام می شود، اما حرکات کششی ایستا، روی اندام تا حداکثر دامنه حرکتی بوسیله خود فرد انجام می شود.

دقت نمایید با توجه به تعریفی که در بخش حرکات کششی غیرفعال آمد این نوع کشش، کشش ایستا را نیز شامل می شود. این تمایزی که ذکر شد بیشتر در منابع دیگر مد نظر است.

حرکات کششی ایزومتریک:حرکات کششی ایزومتریک

این نوع از حرکات کششی شامل اعمال کشش روی عضلاتی ست که هنگام حرکت با انقباض ایزومتریک در برابر آن مقاومت می نمایند. استفاده از حرکات کششی ایزومتریک سریع ترین راه برای توسعه انعطاف پذیری ایستا و غیرفعال است و از اجرای هر کدام از آنها به تنهایی مؤثرتر ست. همچنین انجام حرکات کششی ایزومتریک به افزایش قدرت عضلاتی که انقباض ایزمتریک دارند کمک می نماید و میزانی درد که هنگام انجام حرکات کششی به طور معمول تجربه می شود در این روش کمتر است. مقاومت لازم برای انجام حرکات کششی ایزومتریک از طریق ورزشکار دیگر یا وسایل گوناگون فراهم می شود. برای مثال کمک ورزشکار می تواند ساق پای وی را گرفته و به سمت زمین حرکت دهد در حالی که ورزشکار با انقباض ایزومتریک ساق پای خود را بالا نگه می دارد. حرکات کششی ایزومتریک برای کودکان و نوجوانان که استخوان های آنها در حال رشد است توصیه نمی شود. اجرای اینگونه حرکات کششی قوی می تواند به تاندون عضلات و یا بافت های همبند آنها آسیب وارد آورد. کورتز توصیه می کند که حرکات کششی ایزومتریک را پیش از اجرای تمرینات قدرتی پویا انجام دهید. اجرای یک جلسه حرکات کششی ایزومتریک روی عضلات فشار زیادی روی آنها تحمیل می نماید و نباید بیش از یک جلسه در روز انجام شود (و به صورت ایده آل هر 36 ساعت یکبار). روش صحیح اجرای حرکات کششی ایزومتریک به ترتیب زیر است:

  1. وضعیت کشش غیر فعال برای عضلات مورد نظر بگیرید.
  2. سپس عضلات مورد نظر را علیه مقاومتی که تعیین کرده اید به مدت 15 ـ 7 ثانیه تحت انقباض ایزومتریک قرار دهید.
  3. سرانجام عضلات را به مدت 20 ثانیه شل نمایید.

بعضی از افراد تمایل دارند که هنگام کشش، عضلات را بیش از 15 ثانیه منقبض نگه داند که بر اساس تحقیقات ضروری نیست و اثر مثبتی ندارد.

کشش ایزمتریک چگونه اثر می گذارد؟

وقتی عضله منقبض می شود بعضی از تارهای عضلانی در حالت انقباض و بعضی دیگر در وضعیت استراحت به سر می برند. بر این اساس هنگام حرکات کششی ایزومتریک بعضی از تارها عضلانی در حالت استراحت هستند که با انقباض تارهای دیگر از دو سو تحت کشش قرار می گیرند. هنگامی که عضله استراحت می نماید تارهایی که تحت کشش قرار گرفته بودند به طول طبیعی خود می رسند و در کشش بعدی جای خود را با تارهایی که تحت انقباض بوده اند عوض می نمایند. دوک های عضلانی نیز که با تحت کشش قرار گرفتن سبب انقباض عضله می شوند در این حرکات فعال می شوند.

حرکات کششی حرکات کششی PNFPNF

این نوع از حرکات کششی بعنوان سریع ترین و مؤثرترین روش توسعه انعطاف پذیری ایستا و غیر فعال شناخته می شوند. واژه PNF مخفف تسهیل عصبی ـ عضلانی گیرنده های عمقی (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) است. این نوع کشش ترکیبی از کشش غیرفعال و کشش ایزومتریک است که با هدف دستیابی به حداکثر انعطاف پذیری ایستا انجام می شود. تمرینات کششی PNF در ابتدا برای بازتوانی بیماران سکته قلبی بکار گرفته می شد. بطور کلی حرکات کششی PNF به حرکاتی گفته می شود که ابتدا عضلات در حالت شل و ریلکس تحت کشش قرار گرفته سپس در حالت کشش علیه مقاومتی انقباض ایزومتریک انجام می شود. این حرکات با همیاری کمک برای انجام کشش و ایجاد مقاومت صورت می پذیرد. بدون کمک نیز می توان این حرکات کششی را انجام داد اما با کمک تأثیرپذیری حرکت افزایش می یابد.

اکثر حرکات کششی PNF همراه با انقباض ایزومتریک عضلات موافق است. اما بعضی از تکنیک های کشش PNF با انقباض عضلات مخالفی که تحت کشش قرار گرفته اند صورت می پذیرد. در همه این روش نکته اساسی آن است که عضله ای که تحت کشش قرار گرفته برای 20 ثانیه پیش از کشش بعدی شل و ریلکس شود. رایج ترین روشهای انجام حرکات کششی PNF به قرار زیر هستند:

  • روش اعمال استراحت: در این روش عضلاتی که قرار است تحت کشش قرار گیرند ابتدا در وضعیت کشش غیرفعال قرار گرفته سپس به مدت 15 ـ 7 ثانیه علیه مقاومتی بصورت ایزومتریک منقبض می شوند بدنبال آن بلافاصله به مدت 15 ـ 10 ثانیه بیشتر از حالت شروع تحت کشش غیرفعال قرار می گیرند و پیش از تکرار حرکت کششی بعدی 20 ثانیه به عضلات استراحت داده می شود.
  • روش اعمال استراحت ـ انقباض: این روش علاوه بر انقباض عضلات موافق، عضلات مخالف نیز بصورت ایزومتریک منقبض می شوند. همانند روش اعمال استراحت عضله بعد از حالت استراحت اولیه بصورت ایزومتریک به مدت 15 ـ 7 ثانیه منقبض شده و هم زمان با استراحت، عضلات مخالف بصورت ایزومتریک به مدت 15 ـ 7 ثانیه منقبض می شوند. سپس به عضلات پیش از آغاز کشش بعدی، 20 ثانیه استراحت داده می شود.
  • روش اعمال استراحت ـ تاب دادن: در این روش کشش های پرتابی یا پویا با کشش های ایستا تلفیق می شود. این روش خطرپذیری بالایی دارد و توسط ورزشکاران ورزیده و رقصنده های حرفه ای که تسلط کافی بر بازتاب کششی عضلات خود دارند بکار گرفته می شود. این روش مشابه روش اعمال استراحت است با این تفاوت که در مرحله انجام آخرین کشش از حرکات کششی پرتابی یا پویا استفاده می شود.

توجه نمایید که در روش اعمال استراحت ـ انقباض عضلات موافق در مرحله آخر تحت کشش قرار نمی گیرند، بلکه عضلات مخالف تحت کشش قرار گرفته و از ویژگی بازداری دوطرفه برای دادن استراحت و شل نمودن عضلات موافق استفاده می شود. روش اعمال استراحت ـ انقباض بدلیل این ویژگی ایمن ترین تکنیک کششی PNF محسوب می شود. بعضی از ورزشکاران مایل اند که شدت حرکات کششی خود را با افزودن کشش ایستا بعد از دومین انقباض ایزومتریک افزایش دهند. اگرچه این کار میزان انعطاف پذیری را افزایش میدهد اما احتمال آسیب دیدگی را نیز بالا می برد.

مانند حرکات کششی ایزومتریک، روش PNF برای کودکان و نوجوانان که استخوان های آنان در حال رشد است توصیه نمی شود (و نیز مانند کشش های ایزومتریک، حرکات کششی PNF سبب تقویت عضلات تحت انقباض می شود همچنین بواسطه شدید بودن، این حرکات بیش از یک دوره در روز روی عضلات یا گروه های عضلانی نباید اجرا شود).

حرکات کششی PNF را 5 ـ 3 بار در هر دوره تکرار نمایید و بین آنها 20 ثانیه استراحت کنید. هر چند بعضی از پژوهشگران بین 1 تکرار و 5 ـ 3 تکرار حرکات کششی PNF تفاوت معناداری مشاهده نکرده اند. بنابراین محققان برای جلوگیری از اتلاف وقت و حفظ کارآمدی توصیه می نمایند که هر روش کششی PNF را که انتخاب کرده اید بیش از یکبار روی عضلات معین بکار نبرید.

حرکات کششی PNF چگونه اثر می گذارند؟

از بخش حرکات کششی ایزومتریک بخاطر می آورید وقتی عضله ای بعد از انقباض ایزومتریک به حالت استراحت بر می گشت توانایی کشش بیش از حداکثر طول خود را داشت. در حرکات کششی PNF از همین ویژگی عضلات برای اعمال کشش ایستا بعد از انقباض ایزومتریک استفاده می شود.

انجام انقباض ایزومتریک روی عضلات تحت کشش اثرات زیر را بدنبال دارد:

  1. به گیرنده های کششی دوک عضلانی کمک می نماید که خود را با تغییر طول بیشتر از حالت طبیعی عضله سازگار نمایند.
  2. انقباض شدید عضلانی سبب می شود بسیاری از تارهای تند انقباض بواسطه فعالیت ایزومتریک خسته شوند. برای تارهای خسته، مشکل است که در حرکات کششی بعدی در مقابل مقاومت منقبض شوند.
  3. تنشی که در نتیجه اعمال کشش روی عضلات منقبض شده اتفاق می افتد منجر با تحریک اندام وتری ـ گلژی می شود. اندام وتری ـ گلژی بر خلاف دوک عضلانی وقتی تحریک شود سبب توقف انقباض عضلانی می گردد. درنهایت هنگامیکه عضله تحت کشش منقبض نیز می شود اندام وتری ـ گلژی بیشتراز حالت معمول تحریک گشته و در حرکت بعدی در مقابل کشش، کمتر منقبض می شود (بدلیل اثر بازداری بیشتر اندام های وتری ـ گلژی).


  1. منبع» کشتی و علم کشتی



:: مرتبط با: علم تمرین ,
:: برچسب‌ها: انواع حرکات کششی ,
قهرمانان و پیشکسوتانی که در سال گذشته از پیش ما رفتند
سه شنبه 27 اسفند 1392 ساعت 04:41 ب.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )

کشتی ایران در سال 92 قهرمانان و پیشکسوتان بسیاری را از دست داد که در این آخرین روزهای سال یادشان را گرامی داشته و برای آنها آرزوی غفران الهی می کنیم.


                       http://media.isna.ir/content/60-90.jpg/4

   در سال 92 حسن سعدیان عضو تیم ملی کشتی آزاد ایران در سال 1949، محسن پودنکی عضو سابق تیم ملی در دهه 70 هجری شمسی، جعفر نظافت دوست از مربیان سازنده کشتی ایران، علی اصغر سعادتی از پیشکسوتان کشتی و محمود کوه دره ای از داوران بازنشسته استان کرمانشاه از میان جامعه بزرگ کشتی رفتند.


http://kermanshah-sport.ir/wp-content/uploads/2014/02/3.jpg


منوچهر صدیق داور بازنشسته شهرری، کریم سورکی داور بازنشسته استان مازندران، مهندس کریم کشاورز رئیس سابق هیئت کشتی استان اصفهان، داود رضایی منش از جانبازان دفاع مقدس، رستم اسلام پور و حاج قاسم پور وزیری از پیشکسوتان کشتی قزوین، علی رنجبر و عبداله شاه محمد از پیشکسوتان کشتی قزوین به دیار باقی شتافتند.

همچنین بسیک کودوخوف روس نایب قهرمان المپیک و قهرمان جهان بر اثر سانحه رانندگی در اواخر سالجاری به دیار باقی شتافت.


                          http://www.ettelaat.com/etiran/wp-content/uploads/picdata/2013/12/12-29/21-46-46.jpg

دراین واپسین روزهای سال 92 برای این عزیزان از درگاه خداوند متعال آرزوی غفران داشته و یادشان را در میان جامعه بزرگ کشتی همیشه سبز نگه می دارد. همچنین به همه کسانی که در سال گذشته غم از دست دادن عزیران را به سوگ نشستند تسلیت عرض می نماییم


                                     روحشان شاد و یادشان گرامی




:: مرتبط با: فرهنگی ,
:: برچسب‌ها: محمودکوهدره ای , بسیک کودوخوف , کشتی کرمانشاه , اسلام ابادغرب ,
نتایج کشتی آزاد انتخابی شهرستان رده سنی امید
سه شنبه 27 اسفند 1392 ساعت 02:33 ب.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
صبح روز سه شنبه27/12/92 یک دوره رقابت کشتی آزاد در رده سنی زیر22سال و به منظور پشتوانه سازی در سالن غدیر برگزار ونفرات برتر شناخته شدند. نکته قابل دکر استقبال کم کشتیگیران ازحضور در این مسابقه بود که جای سوال و بررسی دارد.
قضاوت این کشتیها بر عهده مجیدآغال و مرتضی قلعه شاهینی و صابر علی محمدی بود

نفرات برتر این مسابقات به قرار زیر می باشد:

57کیلو: 1-سیدحسن حسینی2- رضاجلیلیان3- محمدآقایی و احمداحمدیان
61کیلو: 1-عرفان پورخانجان    2- پوریا عبدی 3- مرصاداله مرادی و میثم درکه
65کیلو:1 - محمد نورائی       2- پژمان بدری 3- عرفان سلیمانی
70کیلو:1- یزدان ثنائی نیا      2- سجادخالدی  3- بهرام باقری و امید پایدار
74کیلو:1 -  نوید عزیزی        2 - ایوب مهرپور  3- داریوش رجبی و  وحیدتیموری
86کیلو:1-محمدخوش عطر    2- رضااحمدی  3- احمدتدرو و میلادرضایی
97کیلو1 -بهمن جلیلیان        2- پوریا کمری زاد




:: مرتبط با: اخبار کشتی اسلام اباد ,
:: برچسب‌ها: کشتی اسلام آباد , کشتی کرمانشاه , اسلام آبادغر , کشتی امید ,
لزوم توجه مسئولین کشتی شهر به مسائل مختلف
دوشنبه 26 اسفند 1392 ساعت 06:23 ب.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
کشتی اسلام آباد در سالی که گذشت
دوشنبه 26 اسفند 1392 ساعت 05:18 ب.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
   سال 1393هم با همه خوب و بدش و اتفاقات مختلفش برای کشتی اسلام آباد تمام شد. سالی توام با خوشیها و تلخیها، سالی پر از هیاهو و شور و نشاط، سالی که کشتی اسلام اباد دستخوش تغییرات گسترده مدیریتی شدو موجب شد تا دوباره چرخه کشتی به تحرک درآید، سالی پراز فراز و نشیب که می توان به کشتی شهر نمره قبولی داد.


    سالی که برای برخی از قهرمانانمان سالی کابوسوار بود، سالی که مصدومیتهای شدید مانع از این گشت تا کشتی به ظرفیتهایی که داشت برسد. سالی که ترقوه کتف جوادنظری آزادکار 96کیلوی شهر شکست و وی را خانه نشین کرد تا قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی را از دست دهد. سالی که صابر علی محمدی قبل از مسابقات کشوری بزرگسالان ایلام از ناحیه بینی دچار شکستگی شد و سالی که مینیسک پایش قبل از انتخابی استان وقهرمانی کشور تهران پاره شد و این مسابقات را هم از دست داد. سالی که محمدجوادحمیدی قبل از انتخابی تیم ملی از ناحیه زانوی پای راست دچار آسیب دیدگی شد و نتوانست به چیزی که لیاقتش را داشت برسد. سالی که مرتضی قلعه شاهینی به خاطر عمل پایش نتوانست در مسابقات شرکت نماید.سالی که یزدان ثنایی نیا به دلیل شکستگی مچ پایش مسابقات را از دست داد. سالی که احسان امینی به خاطر پارگی لیگامنتهای دستش نتوانست حضوری موفق در عرصه بین المللی داشته باشد.سالی که وحید نامداری به خاطر در رفتگی دست راستش از اردوی تیم ملی جدا شد و مسابقات بین المللی را از دست داد.سالی که فرنگیکاران پرامیدمان که امید زیادی به ملی پوش شدنشان داشتیم به دلیل اشتباهاتی که در نحوه ورزششان داشتند از این کار باز ماندند. آری این سال برای همه قهرمانانمان به پایان رسید و چیزی که ماند فقط خاطرات وتجربیات این سال است که به یادهایمان خواهند ماند.

   سالی که گذشت در کنار همه تلخیهایش ، خوشیهایی هم داشت . از جمله برگزاری مسابقات جام سرداران شهید که در مهرماه به شکل باشکوهی برگزارگشت ،این مسابقات آشتی بین تماشاگران و علاقمندان به کشتی با ورزش اول شهر بود . حضور چند هزارنفری علاقمندان و همچنین حضور همه قهرمانان نامی قدیمی شهر و اکثر مسئولین شهرستان در سالن مسابقات و همدلی و حمایتهای همه جانبه همه ارگانها و اشخاص گوناگون بار دیگر برگ زرینی در تاریخ کشتی این دیار رقم زد.
 
   حضور تیم ملی مجارستان
که از تیمهای خوب کشتی اروپا است در سالن انقلاب اسلام ابادو نبردهای دیدنی و پایاپای و حضور خیل عظیمی از نوجوانان و علاقمندان به کشتی موجب تثبیت این رشته ورزشی و پر طرفدار در این شهر شد ؛ سالنهای ورزشی شهر اکنون مملو از نونهالان و نوجوانانی است که با عشق و علاقه و هزار امید و آرزو تحقق رویاهایشان را در کشتی گیر شدن دنبال می کنند که این خود نقطه مثبتی برای ادامه راه کشتی در این شهر می باشد.


     در اینجا صمیمانه از همه کسانی که در پیشبرد کشتی اسلام آبادغرب نقش داشته اند و موجبات عزت این دیار را فراهم کرده اند و با ایمان و عشق و علاقه سربلندی جوانان این شهر را خواستارند تشکر کنم و دست تکتک این عزیزان را ببوسم.

تشکر


   از کلیه کشتیگیران و قهرمانان که با وجود همه کاستی ها و نبود حمایتها باز هم کشتی را مسیری برای افتخار آفرینی برگزیده اند تشکر می کنم. از مربیان زحمتکش شهر که با وجود همه مشغله های زندگیشان باز هم آموزش کشتیگیران را قبول زحمت کرده اند تشکر میکنم . از کلیه اساتید و پیشکسوتانی که حضورشان موجب دلگرمی ورزشکاران می شود تشکر و قدردانی می کنم. از هیئت محترم کشتی شهر به خاطر پیگیریهای مستمر برای برگزاری مسابقات تشکر میکنم.از تمامی اشخاصی که محبت داشته اند و از لحاظ مالی به کشتی شهر مساعدت داشته اند سپاسگزاری و قدر دانی میکنم. از کسانی که مسئولیت نگه داری سالنها را برعهده داشته اند و از اداره ورزش وامور جوانان شهر هم تشکر و قدر دانی میکنم. همچنین از همه ارگانها و ادارات دولتی و همه مسئولین و دست اندر کاران شهر که نگاهی ویزه به کشتی شهر داشته اند سپاسگزاری میکنم.

در پایان بار دیگر از قهرمانان غیور شهرمان که بدون چشمداشت مالی و بدون هیچ حمایتی همه وجودشان را برای عزت و سراغرازی اسلام آبادعزیز گذاشته اند تشکر می کنم و خداقوت میگویم
و معتقد هستم که شایسته بهترین ها هستند


thank-you-002.gif

              آرزوی سربلندی و عزت روزافزون این دیار را با همه وجودم خواهانم



:: مرتبط با: تاریخچه کشتی اسلام آباد , پهلوانان نمی میرند ,
:: برچسب‌ها: اسلام ابادغرب , کشتی اسلام آباد , کشتی کرمانشاه , صابرعلی محمدی , جوادنظری , احسان امینی , یزدان ثنایی نیا ,
نتایج رقابتهای انتخابی کشتی آزادشهرستان/خردسالان،نونهالان،نوجوانان
دوشنبه 26 اسفند 1392 ساعت 02:14 ب.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
روزیکشنبه  25/12/92 رقابتهای انتخابی کشتی آزاد در رده سنی خردسالان و نونهالان و نوجوانان در سالن غدیر برگزار گردید. مصطفی قلعه شاهینی دبیر هیئت کشتی و مسئول فنی رده های پایه شهرستان با ابراز رضایت از سطح فنی کشتیگیران هدف این مسابقات را استعدادیابی و شناخت چهره های برتر شهرستان عنوان کردند
قضاوت این کشتیها بر عهده مرتضی قلعه شاهینی و صابر علی محمدی بود.

نتایج این مسابقات به قرار زیر می باشد:

خردسالان
32کیلو: 1-محمدامین خسروی 2- امیررضا رحمان ابادی 3- مهدی اسدی و علیرضاحاصلی
35کیلو: محمدمهدی بالی
38کیلو: علی سلیمانی2-مهدی درتاج
42کیلو:1-سامان روشنی تبار2-محمدامین غلامی
53کیلو:امیررضاآجودانی

نونهالان
32کیلو:امیرسلیمانی
38کیلو: پوریا اسدی2- علیرضازندی3- مهدی ابراهیمی
42کیلو: متین زارعی
47کیلو: یاسرصفری نیک2- امیررضا احمدخانی
53کیلو: علیرضاابراهیمی2-آرمین خانه زر3-محمدخداویسی و امیرحسین صفرپور
59کیلو.1 ساسان رحیمی
66کیلو:1-محمدمهدی صیادی
76کیلو:1-سروش رجبی2- مرتضی کریمی
85کیلو:بهنام نجفی

نوجوانان
46کیلو: سهیل رشیدی
50کیلو:شاهین پورمرادی
54کیلو:عرفان جلیلیان2-علی ناصری
58کیلو1-احمداحمدیان2-علی شهبازی
63کیلو:سهندنجفی2-محمدحسین رجبی3-عرفان پروین و امیرابراهیمی
69کیلو: علی جلیلیان2-عرفان سلیمانی3- محمدرسول بی باک و محمدرسول بساطی
76کیلو:کسری بابایی2-محمدجوادخسروی3- دانیال محمدرضایی و علی اسدالهی
85کیلو: 1- حسین آقایی2- محمدشریفی




:: مرتبط با: اخبار کشتی اسلام اباد ,
:: برچسب‌ها: کشتی خردسالان , کشتی نونهالان , کشتی نوجوانان , کشتی کرمانشاه , اسلام آبادغرب ,
کشتی آزادایران قهرمان جام جهانی/ نمایش پرقدرت رضا افضلی
دوشنبه 26 اسفند 1392 ساعت 01:30 ب.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
رضا افضلی دلاورمرد کشتی آزادکرمانشاه با درخشش در مسابقات جام جهانی نمایشی خیره کننده برجای گذاشت و سفیری شایسته برای کشتی کرمانشاه بود/


                                                            http://www.khabarkhani.com/%D8%B9%DA%A9%D8%B3/2q7fohk0nge8o8s04k4o0sgcw/%DA%A9%D8%B4%D8%AA%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%85+%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D8%B4%D8%AA%DB%8C+%D8%A2%D8%B2%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%AA.jpg
   افضلی مرات اوزترک کشتیگیر ترکیه ای را 11برصفر شکست دادو  پاروین رانا از هندوستان را 6برصفر از پیش روی برداشت تا بار دیگر شایستگیهایش را به همگان نشان دهد. هرچند که جناب استاد رسول خادم در کشتی فینال از عزت الله اکبری استفاده کرد اما با نمایش نه چندان جالب این کشتیگیر مطمئنا در آینده فضا برای رضا افضلی مهیا خواهد بود

برای دیدن فیلم کشتی افضلی بر روی لینک زیر کلیک کنید

از طرف جامعه کشتی اسلام آباد غرب به همه این عزیزان خداقوت و به جامعه کشتی تبریک عرض مینماییم


رده‌بندی پایانی جام جهانی کشتی آزاد

اول: ایران
دوم: روسیه
سوم: آمریکا
چهارم: اوکراین
پنجم:‌ مغولستان
ششم: هند
هفتم: ترکیه
هشتم: ژاپن
نهم: گرجستان
دهم: ارمنستان
مراسم اهدای کاپ قهرمانی به تیم ملی کشتی آزاد ایران در جام جهانی آمریکا برگزار شد.

مراسم اهدای کاپ قهرمانی به  تیم ملی کشتی آزاد ایران پس از پایان این رقابت ها با حضور برخی از مسئولان فدراسیون جهانی کشتی برگزار شد.



در مراسم اهدای کاپ قهرمانی کادر فنی تیم ملی و کشتی گیران کشورمان به استثنای رسول خادم رئیس فدراسیون و سرمربی تیم ملی کشتی آزاد بروی سکوی قهرمانی قرار گرفتند و پس از دریافت کاپ قهرمانی، پرچم مقدس جمهوری اسلامی ایران در سالن لافوروم لس آنجلس بالاتر از کشورهای روسیه و آمریکا به اهتزاز در آمد و سرود ایران نواخته شد.

در هنگام پخش سرود ملی جمهوری اسلامی ایران در سالن برگزاری مسابقات چهار هزار نفر تماشاگر ایرانی حاضر در سالن یکصدا سرود ایران را با هم خواندند.




:: مرتبط با: تاریخچه کشتی اسلام آباد , عکس و فیلم های منتخب کشتی ,
:: برچسب‌ها: اسلام ابادغرب , اسلام آبادغرب , کشتی کرمانشاه , رضاافضلی , اهداجوایزجام جهانی کشتی , آرم جام جهانی کشتی , جام جهانی کشتی ,
فیلم پیروزی کشتیگیران ایران در آمریکا
یکشنبه 25 اسفند 1392 ساعت 11:48 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )

تیم ملی کشتی آزاد ایران در رقابت‌های جام جهانی کشتی آزاد در آمریکا پیروزی‌های زیادی کسب کرد.

فیلم این رقابت در لینك های زیر قابل دریافت است.

 

پیروزی کشتی‌گیران ایران در جام جهانی آمریکا

 

پیروزی غیرتمندانه اسماعیل‌پور مقابل هامفری




:: مرتبط با: عکس و فیلم های منتخب کشتی ,
:: برچسب‌ها: کشتی ایران و امریکا , فیلم کشتی , فیلم کشتی جام جهانی آمریکا , فیلم کشتی مسعوداسماعیلپور ,
نوشیدنی ورزشی برای افزایش حجم عضله
شنبه 24 اسفند 1392 ساعت 12:36 ب.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )

فرمول تهیه نوشیدنی ورزشی برای افزایش حجم عضله

امروزه نوشیدنی های ورزشی زیادی در بازار یافت میشوند که برخی از آنها دارای اثرات خوبی هم میباشند ولی ضعف عمده این نوشیدنی ها این است که برای اهداف خاص تهیه نشده اند و از یک فرمول کلی بهره میبرند. امروز قصد داریم فرمول ساخت یک نوشیدنی ورزشی برای افرادی که قصد دارند در تمرینات پر انرژی تر بمانند و یا بعد از تمرین از شکسته شدن عضلات بدن خود جلوگیری نمایند را معرفی نمائیم. استفاده از این نوشیدنی در شروع تمرینات توصیه میشود و مانع از شکسته شدن پروتئین های عضلانی در اثر تمرینات میگردد. هرچند این فرمول مکملی یک جایگزین برای انرژی تمرینی نمیتواند باشد ولی یک عامل مهم در ممانعت از شکسته شدن پروتئین  عضلات در بعد از تمرین به شمار می آید.

مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی شامل آمینو های شاخه دار ، ریبوز و گلوتامین میباشند

مصرف این نوشیدنی به شما امکان میدهد تا سنتز پروتئین بدنتان افزایش یابد، انسولین و هورمون رشد نیز بیشتر ترشح شوند. و این موجب کاهش میزان کورتیزول نیز میگردد.
همچنین اسید آمینه های شاخه دار در این نوشیدنی با افزایش انسولین و تغییر در نسبت تستسترون به کورتیزول باعث افزایش فعالیتهای آنابولیکی و سنتز پروتئین در برابر تجزیه آن میشوند.


در واقع با استفاده از این نوشیدنی بدن شما در یک وضعیت عالی از نظر ساخه شدن پروتئین و نیز تامین انرژی برای انجام تمرین خواهد شد.

فرمول ساختن این ترکیب:
0.4 گرم پروتئین وی به ازای هر کیلو گرم از وزن بدن
2.5 گرم ریبوز به ازای هر 50 کیلو از وزن بدن
5 گرم گلوتامین به ازای هر 50 کیلو گرم از وزن

مواد فوق را در یک لیوان بزرگ آب حل نمائید. و 15 دقیقه قبل و همچنین در حین تمرین آن را بنوشید.

مثال برای تهیه این نوشیدنی برای یک فرد یکصد کیلوگرمی:

40 گرم پروتئین Whey +

5 گرم ریبوز +

10 گرم گلوتامین

 
نکته: پروتئین وی که در این ترکیب قرار داده شده است شامل اسید های آمینه مورد نیاز ما برای این نوشیدنی میباشد

منبع: مجله علوم ورزشی




:: مرتبط با: علم تغذیه ,
:: برچسب‌ها: علم کشتی , تغذیه برای کشتی , پروتئین , گلوتامین , ریبوز ,
خاطره تصویری/ ناعادلانه ترین رقابت ایران و آمریکا
شنبه 24 اسفند 1392 ساعت 11:55 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )

رقابت پرحاشیه عباس جدیدی مقابل کورت آنگل آمریکایی در فینال المپیک 1996 آتلانتا پس از نبرد تختی با عصمت آتلی در المپیک رم، دراماتیک ترین فینال منجر به شکست در تاریخ کشتی ایران در رقابت های المپیک محسوب می شود.


به  نقل ازخبرنگار ورزشی مشرق،
پس از پیروزی انقلاب اسلامی تقابل ایران و آمریکا در عرصه ورزش برای هر دو طرف بسیار مهم و جنجالی بوده است. در این میان دیدارهای ورزشکاران دو کشور در رشته های کشتی و فوتبال بیش از سایر رشته ها رخ داده است که فراوانی آن روی تشک کشتی بیشتر هم بوده است.

تقابل کشتی گیران کشورمان با حریفان آمریکایی فراز و فرود های فراوانی داشته که پیروزی مقتدرانه چند ماه قبل کشورمان در جام جهانی 2013 آخرین پرده آن بود.
اما در این میان کم نبودند رقابت های که بوی ناجوانمردی به خود گرفتند و در خاطر ایرانیان باقی ماندند. یکی از آنها کشتی فینال وزن 98 کیلوگرم در رقابت های المپیک آتلانتای آمریکا بود که عباس جدیدی برابر کورت انگل امریکایی قرار گرفت. رقابتی که پس از نبرد تختی با عصمت آتلی در المپیک رم، دراماتیک ترین فینال منجر به شکست در تاریخ کشتی ایران در رقابت های المپیک محسوب می شود. رقابتی پرحاشیه مقابل کورت آنگل از آمریکا.



زمانی که وقت کشتی به پایان رسید حتی بدون در نظر گرفتن ابهامات، نتیجه 1-1 بود و اخطارها 2-2؛ داوران با یکدیگر مشورت کردند و سپس داور مغولی به وسط تشک بازگشت تا رای را اعلام کند.

عباس جدیدی دست خود را به نشانه قهرمانی بالا برد اما داور عقیده دیگری داشت و آنگل را برنده اعلام کرد. مربیان و مسئولین ایران بیرون از تشک مشغول اعتراض بودند. جدیدی نیز خود را به میز میلان ارسگان رییس وقت فیلا رساند.



اعتراضات اما فایده ای نبخشید. بهت و حیرت جدیدی و تماشاگران ایرانی در پایان این کشتی یکی از لحظات فراموش نشدنی برای کشتی دوستان ایرانی است.

جدیدی با چهره ای برافروخته روی سکو رفت تا مدال نقره را به گردنش بیاویزند.



فیلم این کشتی جنجالی را در زیر می توانید ببینید:



دانلود



:: مرتبط با: تاریخچه کشتی اسلام آباد , زندگینامه بزرگان کشتی ,
:: برچسب‌ها: کشتی ایران و آمریکا , عباس جدیدی ,
اسامی کشتیگیران اسلام آبادی شرکت کننده در مسابقات کشوری دوسال اخیر
شنبه 24 اسفند 1392 ساعت 10:23 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
اسامی کشتی گیران فرنگیکار

مسابقات قهرمانی کشورنوجوانان سنندج

محمدحامدی پور- محمدمهدی بهرامی

مسابقات اوپن بزرگسالان تهران

صابر علی محمدی

مسابقات قهرمانی کشور نوجوانان آبادان
امیر برمایه - محمدمهدی بهرامی- محمد حامدی پور

مسابقات قهرمانی کشور جوانان ایلام
وحیدنامداری- پوریا محمدی

مسابقات قهرمانی کشور بزرگسالان تهران

صابرعلی محمدی

مسابقات قهرمانی کشور نوجوانان ماهشهر

حسین نصرتی فر- یزدان همه خانی- پیمان جلیلیان- محمدامین بساطی

مسابقات انتخابی تیم ملی نوجوانان مرحله اول
یزدان همه خانی سوم- محمدسعیدعزیزی

مسابقات انتخابی تیم ملی نوجوانان تهران
یزدان همه خانی پنجم- پیمان جلیلیان پنجم-محمدامین بساطی ششم- محمدسعیدعزیزی

مسابقات انتخابی تیم ملی جوانان کهگیلویه
وحیدنامداری ششم

مسابقات انتخابی تیم ملی بزرگسالان تهران
صابر علی محمدی

مسابقات قهرمانی کشور نونهالان خوزستان

رضا دانشبخش

مسابقات کشوری بزرگسالان ایلام
صابر علی محمدی - فرشادپرچمدار

قهرمانی کشور نوجوانان تبریز

چیمان جلیلیان- محمدسعیدعزیزی- محمدامین بساطی

مسابقات اوپن جوانان قم
وحیدنامداری دوم - سجادجلیلیان سوم-محمدهمتی

مسابقات کشوری بزرگسالان

صابر علی محمدی- فرشادپرچمدار

مسابقات جوانان مازندران

وحیدنامداری دوم- سجادجلیلیان- مسعود رحمانی




اسامی کشتیگیران آزادکار


مسابقات نونهالان مدارس همدان
پیمان جلیلیان دوم- محمدامین بساطی- محمدسعیدعزیزی

مسابقات انتخابی تیم ملی جوانان مازندران
سیاوش مرادی- یزدان ثنایی نیا

مسابقات انتخابی تیم ملی نوجوانان
رضاصیادی

مسابقات قهرمانی کشور بزرگسالان
محمدجوادحمیدی

مسابقات اوپن بزرگسالان سمنان
جوادنظری سوم- جوادحمیدی

مسابقات امید
جوادنظری سوم

مسابقات قهرمانی کشور بزرگسالان مازندران
احسان امینی سوم- محمدجوادحمیدی

انتخابی تیم ملی مرحله اول تهران
محمدجوادحمیدی




:: مرتبط با: تاریخچه کشتی اسلام آباد , پهلوانان نمی میرند ,
:: برچسب‌ها: کشتی کرمانشاهفکشتی اسلام اباد , اسلام ابادغرب , سایت کشتی کرمانشاه ,
نتایج نظرسنجی کشتی اسلام آباددر مدت پنج ماه
شنبه 24 اسفند 1392 ساعت 09:02 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
به نظر شما چه راهکاری میتواند بهترین عملکرد را بر پیشرفت کشتی اسلام آباد داشته باشد
بیست و نهم مهر 92 ساعت 10:52:07
لزوم توجه بیشتر به قهرمانان
12.38 درصد
(13 رای)
کیفیت مربیان
12.38 درصد
(13 رای)
برگزاری مسابقات مختلف
60 درصد
(63 رای)
عملکرد مسئولین کشتی شهر
15.24 درصد
(16 رای)
شرکت کنندگان 105 نفر



:: مرتبط با: دانستنیهای کشتی ,
:: برچسب‌ها: کشتی اسلام آباد ,
مجتبی حسینی
جمعه 23 اسفند 1392 ساعت 10:11 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
بدون شک استاد مجتبی حسینی پرافتخارترین کشتیگیرشهرمان در مسابقات قهرمانی کشوربوده است چراکه با دارا بودن هفت عنوان اول دوم و سومی از قهرمانی کشور همواره کشتیگیری شایسته برای شهرمان بوده که سالهای متمادی عزت  افتخار برای دیارمان کسب نموده است. همچنین ایشان سالها مسئولیت فنی جوانان استان در کشتی ازاد را برعهده داشته اند بر خود دانستیم تا با ارائه تعدادی از افتخارات ایشان گوشه ای از زحمات ایشان را که طول سالیان برای شهرمان کشیده اند را جبران و از ایشان قدردانی کنیم. یکی از عزیزان لطف کرده اند و زحمت این کار را متقبل شده اند که ما هم ضمن تشکرارائه می نماییم

استادمجتبی حسینی بر تمامی سبک وزن ایران غلبه از جمله غلام رضا محمدی نایب قهرمان جهان مسعودجوکار نایب قهرمان المپیک محمد بزم اور عنواندار جهان نادر رحمتی قهرمان اسیا محمد اصلانی قهرمان آسیاو عنواندار جهان بهرام شربتی قهرمان اسیا جانعلی خسرونژاد عنواندارجهان رضا لایق قهرمان اسیا ناصر زینل نیا علی ایمانی قاسمی مقیمی و خیلی دیگر از بزرگان کشتی ایران


سال62 نوجوان ایران مدال نقره

سال66نفرسوم جوانان کشور

سال67نفرسوم کشور مشهد4

سال68نفراول کشور تبریر

سال68انتخابی تیم ملی کرمانشاه نفر دوم

سال70اراک نفر سوم کشور

سال72ساری نفر اول کشور

سال76 نفراول کشور کرمان

سال77 نفردوم کشور کرمانشاه

سال72مشهد نفر سوم کشور

قهرمان کارکران کشور6سال

سال68نفراول انتخابی تیم ملی

سال70نفر سوم جام تختی

سال72نفرسوم جام تختی

مسابقات بین المللی سال68جام تفلیس شوروی نفرپنجم

سال69جام قاعد پاکستان نفر اول

سال70 کارکران جهان نفر اول

سال73ترکیه نفر جهارم

سال72 جام دانکلف نفردوم

سال75ترکیه نفر پنجم

سال76جام تفلبس نفراول 2

سال76 ازبکستان نفر دوم

سال74ترکیه نفر ششم

سال75نفردوم انتخابی تیم ملی


افتخارات استادمجتبی حسینی در کسوت مربیگری:
مربی تیم جوانان کرمانشاه درمسابقات کشوری مشهدوکسب مقام سوم تیمی
مربی تیم جوانان کرمانشاه انتخابی تیم ملی تهران سوم
مربی تیم ملی جوانان ایران سال2005
نایب قهرمانی جوانان درمسابقات جوانان جهان لیتوانی2006
مربی تیم لیگ جوانان قهرمان غرب کشور
 مربی تیم اسلام اباد غرب ومقام اول جام ریروندی وشهبازی




:: مرتبط با: زندگینامه بزرگان کشتی , قهرمانان , پیشکسوتان , پهلوانان نمی میرند ,
:: برچسب‌ها: افتخارات مجتبی حسینی , مجتبی حسینی , کشتی کرمانشاه , فرهادبیژنی , فرهاد نقدی ,
جامعه کشتی در بیانیه ای خواستار آزادی سربازان سرافزار ایران
جمعه 23 اسفند 1392 ساعت 09:57 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
اعضای تیم های ملی کشتی آزاد و فرنگی کشورمان در بیانیه ای خواستار آزادی سربازان سرافزار ایران در منطقه جکیگور شدند.

به نقل از  روابط عمومی فدراسیون کشتی، متن این بیانیه به شرح زیر است:

ما فرزندان ایران به نمایندگی از جامعه بزرگ کشتی، ورزش ملی کشور از همه دولت مردان و ورزشکاران پاکستانی و همچنین نهادهای حقوق بشری می خواهیم در حرکتی بشر دوستانه تمام مساعی خود را به کار برند تا سربازان گروگان گرفته شده ایرانی، در منطقه جکیگور آزاد شده و چشم انتظاری خانواده های این سربازان سرافراز ایران و همچنین هموطنان عزیزمان به پایان برسد.

حسن بابک  علی رضا رضایی

محمد بنا      غلامرضا محمدی

ایرج اسفندیاری فر  محمد طلایی

حمید سوریان     رضا لایق

امید نوروزی    حسن رحیمی

قاسم رضایی    مسعود اسماعیل پور

طالب نعمت پور عزت اله اکبری

سعید عبدولی  احسان لشکری

حبیب اله اخلاقی  رضا یزدانی

بشیرباباجان زاده  کمیل قاسمی

و دیگر اعضای کادر فنی و کشتی گیران تیم های ملی کشتی آزاد و فرنگی بزرگسالان، جوانان و نوجوانان جمهوری اسلامی ایران

رسول خادم

رئیس فدراسیون کشتی
 
ازطرف جامعه کشتی اسلام آبادغرب این اقدام ناجوانمردانه را محکوم میکنیم و از تمامی مسئولان تقاضا داریم اقدامات لازم را برای ازادسازی این عزیزان انجام دهند تا هرچه سریعتر به نگرانیهای خانواده این عزیزان  و همه مردم ایران پایان دهند



:: مرتبط با: فرهنگی ,
:: برچسب‌ها: مکومیت حرکت تروریستی توسط جامعه کشتی ,

مرحله نهایی رقابت های انتخابی  تیم‌های  كشتی آزاد و فرنگی جوانان با یك كیلوگرم ارفاق وزن برگزار می‌شود.این مسابقات با حضور چند فرنگیکارشهرمان برگزار خواهد شد که برایشان آرزوی توفیق داریم


مسابقات مرحله نهایی رقابت‌های انتخابی تیم‌های كشتی آزاد و فرنگی جوانان روزهای 20 تا 22 فروردین ماه سال 93 در سالن شهدای هفتم تیر تهران برگزار می شود که با پیشنهاد كادر فنی تیم‌های  كشتی آزاد و فرنگی جوانان این مسابقات با یك كیلوگرم ارفاق وزن انجام می شود.



 



:: مرتبط با: اخبار کشتی اسلام اباد ,
:: برچسب‌ها: مرحله نهایی انتخابی تیم ملی کشتی , کشتی کرمانشاه ,
بخشنامه و شرایط مسابقات انتخابی کشتی آزاد رده های سنی امید اسلام آباد
سه شنبه 20 اسفند 1392 ساعت 11:05 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست صابر علی محمدی | ( نظرات )
هیئت کشتی در نظر دارد به منظور انتخاب نفرات برتر برای حضور در مسابقات مختلف و همچنین تعیین بهترینهای هر وزن برای حضور در تیم شهر یک ذوره مسابقات در رده سنی امید که زیر 22سال است برگزار نماید


http://media.irna.ir/1392/13921114/81024636/81024636-5469057.jpg

بر این اساس شرایط و برنامه رقابت‌ها به شرح زیر است:

 

1.اوزان و شرایط سنی مسابقات نوجوانان:

الف ) مسابقات در اوزان57-61-65-70-74-86-98-125کیلوگرم بدون ارفاق وزن برگزار خواهد شد.
ب ) کشتی گیران متولد 11/10/71 لغایت 10/10/73 مجاز به شرکت در این مسابقات میباشند.

ج) نفرات اول تا سوم مسابقات انتخابی جوانان شهرستان مجاز به شرکت در مسابقات می باشند

2. وزن کشی مسابقات :

الف ) وزن کشی همه رده ها از ساعت 17:00 تا 17:30 روز دوشنبه 26/12/92 درسالن غدیرولیعصر برگزار و مسابقات آنان در تاریخ 27/12/92 سه شنبه ازساعت 9در سالن غدیربرگزار خواهد شد.


3. مدارک لازم :

کلیه کشتی گیران بایستی اصل شناسنامه ، یک قطعه عکس 4×3 جدید ، کارت بیمه معتبر   خود را همراه داشته باشند.



4. امتیـازات :

الف ) به نفرات اول تا سوم این مسابقات حکم و مدال اهداء خواهد شد.
ب ) فنی ترین کشتی گیر برابر جدول مسابقات انتخاب و معرفی میشود.
ج) مربی نمونه توسط کمیته اجرائی مسابقات انتخاب و معرفی خواهد شد.
ه ) کاپ اخلاق به بهترین کشتیگیر ازنظر کمیته اجرائی اهداء خواهد شد.





:: مرتبط با: بخشنامه ها ,
:: برچسب‌ها: مسابقات انتخابی کشتی آزاد اسلام آباد ,
هیئت کشتی در نظر دارد به منظور شناسایی و کشف استعدادهای کشتی آزاد یک دوره مسابه انتخابی در رده های خردسالان و نونهالان و نوجوانان برگزارنماید




بر این اساس شرایط و برنامه رقابت‌ها به شرح زیر است:

 

1.  خردسالان :

الف ) مسابقات در اوزان 28-32-35-38-42-47-53-59-66-75 کیلوگرم بدون ارفاق وزن برگزار خواهد شد.
ب ) کشتی گیران متولد 11/10/80 لغایت8279 مجاز به شرکت در این مسابقات میباشند.


اوزان و شرایط سنی مسابقات نونهالان:

الف ) مسابقات در اوزان 28-32-35-38-42-47-53-59-66-75 کیلوگرم بدون ارفاق وزن برگزار خواهد شد.
ب ) کشتی گیران متولد 11/10/78 لغایت 10/10/80 مجاز به شرکت در این مسابقات میباشند.

اوزان و شرایط سنی مسابقات نوجوانان:

الف ) مسابقات در اوزان42-46-50-54-58-63-69-76-85-100کیلوگرم بدون ارفاق وزن برگزار خواهد شد.
ب ) کشتی گیران متولد 11/10/76 لغایت 10/10/79 مجاز به شرکت در این مسابقات میباشند.


2. وزن کشی مسابقات :

الف ) وزن کشی همه رده ها از ساعت 17:00 تا 17:30 روز شنبه 24/12/92 درسالن زینبیه واقع درولیعصر برگزار و مسابقات آنان در تاریخ 25/12/92یکشنبه از ساعت 8:30در سالن غدیرولیعصر برگزار خواهد شد.


3. مدارک لازم :

کلیه کشتی گیران بایستی اصل شناسنامه ، یک قطعه عکس 4×3 جدید ، کارت بیمه معتبر و گواهی تحصیلی خود را همراه داشته باشند.



4. امتیـازات :

الف ) به نفرات اول تا سوم این مسابقات حکم و مدال اهداء خواهد شد.
ب ) فنی ترین کشتی گیر برابر جدول مسابقات انتخاب و معرفی میشود.
ج) مربی نمونه توسط کمیته اجرائی مسابقات انتخاب و معرفی خواهد شد.
ه ) کاپ اخلاق به بهترین کشتیگیر ازنظر کمیته اجرائی اهداء خواهد شد.





:: مرتبط با: بخشنامه ها ,